Novomestskí seniori si aktívne trénujú pamäť
03.05.2012 - Seniori z bratislavského Nového Mesta si aktívne trénujú pamäť. V rámci špeciálnych kurzov s profesionálnym lektorom, ktoré pre nich zabezpečila mestská časť, si precvičujú koncentráciu, uvoľňovanie psychického napätia, či rôzne techniky, ako si ľahšie zapamätať potrebné informácie.
Prvým trinástim absolventom jarných a jesenných kurzov práve dnes odovzdal v Klube dôchodcov na Vajnorskej ulici certifikáty starosta Nového Mesta Rudolf Kusý. „Vekom sa pamäť zhoršuje, preto je potrebné si ju precvičovať. Toto je jedna z viacerých aktivít, ktorou chceme prispieť k tomu, aby naši seniori prežili starobu aktívne,“ povedal starosta Rudolf Kusý.
Kurz je zložený z desiatich stretnutí, pričom jedna lekcia trvá približne jeden a pol hodiny. „Okrem mysle si seniori precvičujú aj motoriku. Je to vhodná prevencia pred chorobami, ktoré postihujú pamäť,“ dodáva Alena Rybáriková, ktorá kurzy v Novom Meste zabezpečuje organizačne.
Mestská časť bude v tréningoch pamäte pre seniorov pokračovať. Ďalší kurz by sa mal začať už v najbližších týždňoch – bude otvorený nie len pre členov klubov dôchodcov, ale aj pre ostatných starších občanov Nového Mesta. Novomestská samospráva pre seniorov pripravuje aj ďalšie preventívne aktivity – tentokrát zamerané na starostlivosť o chrbticu.
Prvým trinástim absolventom jarných a jesenných kurzov práve dnes odovzdal v Klube dôchodcov na Vajnorskej ulici certifikáty starosta Nového Mesta Rudolf Kusý. „Vekom sa pamäť zhoršuje, preto je potrebné si ju precvičovať. Toto je jedna z viacerých aktivít, ktorou chceme prispieť k tomu, aby naši seniori prežili starobu aktívne,“ povedal starosta Rudolf Kusý.
Kurz je zložený z desiatich stretnutí, pričom jedna lekcia trvá približne jeden a pol hodiny. „Okrem mysle si seniori precvičujú aj motoriku. Je to vhodná prevencia pred chorobami, ktoré postihujú pamäť,“ dodáva Alena Rybáriková, ktorá kurzy v Novom Meste zabezpečuje organizačne.
Mestská časť bude v tréningoch pamäte pre seniorov pokračovať. Ďalší kurz by sa mal začať už v najbližších týždňoch – bude otvorený nie len pre členov klubov dôchodcov, ale aj pre ostatných starších občanov Nového Mesta. Novomestská samospráva pre seniorov pripravuje aj ďalšie preventívne aktivity – tentokrát zamerané na starostlivosť o chrbticu.
Posledná aktualizácia: 03.05.2012 16:38
